SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    raptacz masz linka jak to mniej więcej wygląda RDL i SDLD http://www.bodyrecomposition.com/training/rdl-vs-sldl.html

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie to jest smieszne Jak kondon wchodzący słoniowi w aunt wygląda ten typ A ja nie wiem, co mi się snilo. Zbudzil mnie pęcherz moczowy to myślałem tylko o WC po przebudzeniu. Ale ostatnio też mi się snilo, że byłem w więzieniu i zniego uciekłem, i mało tego. Byłem murzynem

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 08:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 146

    Post
    Scena MMA i K-1

    Paskudnie to wygląda zarost taki kilkudniowy jest zaj**isty a nie taki siwy busz k***a jak Rumcajs %-) Do tego takie kudły ehhh Już nie mogę się doczekać walk mam dylemat czy prelimsy oglądać i nie spać i potem chodzić na nstępny dzień jak trup czy położyć się wcześniej spać i wstać o 4 na MC ciężki wybór, bo prelimsy też dobrze obsadzone...

    Odpowiedzi: 483 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 13:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + WPC 80 + co jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kurczaka to jest tak, ze rano owsianka, dwie godziny później piersi z kurczaka - tutaj pozwalam sobie na inną kolejność (zjem pierś rano to rezygnuje z niej wieczorem - lecz jak pisałem zdarza się to czasami) z braku możliwości spakowania wszystkiego w torbie, wstaje tez czasami później - koło 9 i wtedy jest mój pierwszy posiłek następny kolo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2008-04-06 13:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy . Prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiec tak co do lawki to jak chce zeby byla prosta to poprostu klade ja na krzesle i jest idealnie prosta jak i stabilna krzeslo ma taka wysokosc ze akurat pasuje idealnie wiec chyba moze byc taka lawka do wyciskania // a co do wyciskania chodzilo mi o to czy na takiej lawce jak jest na skosie to ma jakies 45 stopni i mam pytanie czy moge na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2010-07-31 13:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Megasmig piszesz że Mace? Patrzyłem parametry i ten ma 1.4 MC tylko że SHU nie podane.Jeżeli chodzi o MC to nieźle.Poszukam na stronie producenta jak to dokładnie wygląda. Skoro piszesz o zielonym foxie to rozumiem że polecasz bardziej niż Fox five point three? Ma co prawda 5 300 000 SHU ale 0.7 MC...Zielony fox 3000 000 SHU ale 1.2 MC :-D / One [...]

    Odpowiedzi: 1646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-08 09:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pine / Blog / moja mała wojna :)

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki za pierwsze slowa wsparcia ^^ wlasnie po treningu jestem ale nie wyglada to za ciekawie... to byl ten z cyklu "siłowe" zakwasy w nogach jak stąd na Syberie ale to chyba jeszcze od ostatniej tabaty troche, a dziś doprawione;p chciałabym sobie kupić jakis niedrogi sprzet do ćwiczen, jakies hantelki czy cos.. ale nie wiem nawet co by [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2008-11-01 21:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC-80 OStrowia vs firmowe białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wprowadzam nikogo w błąd, zerzarłem już ze 3 takie wory i wiem jak to wygląda, może ostrowia zmieniła system sprzedaży, jesli tak to super. Ale cos mi się wydaje,że ci dsię po***ało ( oby nie) , bo wysyłka kosztuje 35 zł, i co białko kosztowałoby poniżej 20 zł? Napisz co i jak jak bedziesz już wiedział. PS interes mam ok Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej chłopy powiedzcie szczerze, czy z wynikiem w TS niecałe 500kg warto startować w ogóle w tych zawodach ?? Nigdy nie ćwiczyłem pod kątem siły ale jak moja szkoła organizuje to aż głupio nie wziąć udziału mówcie jak to wygląda..

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2010-01-23 18:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dziennik treningowy Tayfunek - ostatnia szansa

    Post
    Trening dla początkujących

    Miska wygląda fajnie. Powinniśmy szybko Ciebie naprawić. TRENING: Standardowo jak przykazane 4serie X 8 powtorzen w kazdym cwiczeniu. Martwy ciag 65kg. - Poprawa techniki zaowocowala dorzuceniem 5kg do poprzedniego ciezaru. Nie jest latwo prowadzic gryf tak blisko piszczeli, ale dzieki temu cwiczenie czuje sie inaczej. Najwiekszy problem z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2016-06-03 11:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hennę i nie trzeba by było malować kredką. No faktycznie młodo wyglądasz U mnie w grupie na kosmetyce jest dziewczyna 19 letnia ma roczne dziecko, waży pewnie ze 40 kg i jak ją zobaczyłam to pomyślałam że chyba wcześniej skończyła szkołę średnią tak młodo wygląda no ale to już tak jest na świecie Czasem ciężko zapuścić pazurki zwłaszcza jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 15:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie walka KOKSU vs ANDY BRYNIARSKI ?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] oszczedzam, pisze w miare obiektywnie No dla mnie typowym marketingiem były potczyki słowne przed walką z Pudzianem, później było widać że oni nie czują do siebie jadu tak jak było to przedstawiane. – to bylo widac ale dlaczego pozniej gejzydman placze ze ludzie go nie lubia jak byl to tylko marketing? Niech sie zdecyduje i bierze [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 12:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warkan/Sylwetka - zdrowe podejście i determinacja!

    Post
    Trening dla początkujących

    Łapy masz jak armaty :D zycze powodzenia i wytrwałości Dosc szybko zredukowales ten fat. Bardzo ladnie to wyglada Zmieniony przez - hetman91 w dniu 2010-02-01 19:36:02

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2010-02-01 19:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VICTOR zayebiscie wyglada chociaz nie wiadomo jak big ron sie zaprezentuje bo jesli ta czarnobiala fotka jest real to bedzie piekna rywalizacja. JAY ma zayebiste nogi (mistrzostwo) ale gora troche nie bardzo IMO TROL wiesz jak dlugo nad nimi pracowalem? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-27 22:11:39

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 22:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2009 IFBB New York Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] IMO najladniejsza sylwetke z masa oscylujaca pomiedzy Ruhlem a mniejszymi typu Silvio i do tego bardzo dobre przygotowanie w sensie formy startowej. Przyszlosc przed nim jak najbardziej swietnie sie zapowiadajaca pod warunkiem dokladania kolejnych kilogramow i znalezienia formuly, aby przygotowac forme na 100%. Dennis James to dla mnie jedyne [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 15:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zawsze można chlać btw wczoraj spotkałem kumpla na siłce, przyszedł po trzech dniach ostrego chlania i wyglądał normalnie jak lump jakiś, chociaż wygląda lepiej niż my wszyscy tu zebrani i to o wiele a jak by chciał to by w rok zrobił formę na zawody.. i mówi że przestać chlać nie może koorwa.. ja yebie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walczy widowiskowo. Po czasie jednak można dostrzec,ze nie przebija wogóle ciosów...Wystarczy zobaczyć,ze Adamek z Grantem wogóle czasami nie zadawał ciosów,bo nie wiedział jak Granta dorwać. Chambersa ciosy z Dimitrenką były za krókie...Bardzo ważne jest porównanie innych bokserów z TOPU i Solisa... Noi mówisz również ,że Solis nie pokona [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 20:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Fajne fotki,fajne. Chase...Wiem,trochę,to wygląda tak,że tłumaczę tą wagę Solisa...I nawet jak Solis zrobi kupę,to ja powiem,że to zeyebista kupa... Tak,moim zdaniem Solis się obżera,bo ma trochezbędnych kilogramów,...Ale z masą to i tak jest taktyka...Przy jego wzroście,to on powinien 100 kg ważyć(187 cm)... Nawet ważąc 112 kg(jak schudnie [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 14:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Do tej masy Solisa sie tak wszyscy doczepiaja, bo poprostu ciezko sobie wyobrazic jak ktos kto wyglada jak zwykly zjadacz fast foodów, pokonuje Cyborga Ukrainskiego Vita. W miejsce otylego kubanczyka wielu chcialboy zobaczyc innego boksera groznie wygladajacego itp.

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 17:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się szczerze mówiąc cykam Styl Vita w dużej mierze bazuje na refleksie i wyczuciu dystansu... Jak faktycznie Mu obcięło refleks, to różnie może być... Nawet taki twardziel jak Vito, gdy nagle straci zaufanie do swoich możliwości, może dać dupy... Co prawda uważam, że nawet bez techniki i refleksu Vito może pójść do przodu i po prostu nawalać na [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)